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Recomendaciones para estudiantes desde preescolar a secundaria, según la Secretaría de Salud


Recomendaciones para estudiantes desde preescolar a secundaria, según la Secretaría de Salud
Recomendaciones para estudiantes desde preescolar a secundaria, según la Secretaría de Salud

La Secretaría de Salud recomienda a las escuelas públicas y privadas de educación básica a mantener comunicación constante con docentes y padres de familia, ya que esto permite detectar conductas de aislamiento, bajo rendimiento escolar o temas relacionados con la salud física y mental de los estudiantes.  


A través de un comunicado se informó que, para el buen descanso nocturno, hagan una merienda ligera, duerman y despierten a la misma hora todos los días y no utilicen pantallas de celular, tabletas o televisión una hora antes de dormir. Quienes tienen de 6 a 13 años, deben dormir entre 9 y 11 horas y adolescentes de 14 a 17 años, de 8 a 10 horas de sueño. 


También se debe poner atención para identificar a niños con problemas para ver el pizarrón, pantallas, letreros del aula o distinguir las letras al leer. De ser el caso, hay que llevarlos a revisión oftalmológica para una pronta solución.  

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